Stehvermögen

(gemi)Diesen Beitrag hab ich im Internet aufgestöbert, und wer weiß, vielleicht kann ja der ein oder andere noch was lernen

Länger, besser, härter - in Sachen Potenz setzen sich Männer oft unter extremen Leistungsdruck.

Wenn der kleine Freund nicht so reagiert, wie man(n) es sich wünscht, wird der Zauber- schnell zum Krisenstab.

Richtige Lagerung

Die Frage ist nicht, ob Sie Links- oder Rechtsträger sind,
sondern ob das beste Stück im Slip nach oben getragen wird.

Etwa jeder Dritte drückt den ***** nach unten. Ein fataler
Fehler, denn in zwei von drei Fällen zeigt dann früher oder
später auch die Erektion nach unten. Das liegt daran, dass die sogenannten "Suspensoriumsbänder", die den ***** am Schambein festhalten, überdehnt werden.

Muskeltraining

Wer täglich morgens, mittags und abends zehn Mal die Pobacken fest zusammenkneift und den Beckenbodenmuskel
trainiert, wird bei regelmäßigem Training mit einem härteren Dödel belohnt.

Die Kontraktionen auf bis zu 100 am Tag steigern. Tipp: Die
Übungen lassen sich ganz nebenbei machen, z. B. in der U-Bahn oder beim Warten auf den Bus.

Der Handtuchtrick

Bei dieser Übung werden ebenfalls die Beckenbodenmuskeln trainiert: Ein Handtuch über den auf Halbmast stehenden
"Rüssel" werfen und dann wie ein Elefant mit dem Handtuch
winken.

Das Handtuch lässt sich durch Anspannen der Pobacken auf und ab bewegen. Geübte legen sogar ein feuchtes Tuch über ihr bestes Stück.

Der Sex-Trick

Damit der kleine Freund fit bleibt, muss er regelmäßig durchblutet werden. Und das geschieht am besten mit Sex.
Wenn ER durchhängt, wird er von weniger als einem Tausendstel des gesamten Blutflusses im Körper versorgt. Ist der ***** in Aktion, wird ordentlich Blut (und damit auch
Sauerstoff) in die Schwellkörper gepumpt.

Die US-Forscher Masters und Johnson fanden heraus: "Wenn der Mann in jungen Jahren zu häufiger sexueller Betätigung angeregt wird und diese Aktivitäten während der Lebensjahre 31 und 40 weiterführt, wird er in seiner späteren Lebensphase eine weiterhin aufrecht erhaltende Sexualität erfahren."

Testosteron-Kick

Testosteron weckt das Tier im Mann. Aber das Sexualhormon macht nicht nur Lust auf eine Nummer, sondern ist auch der
Sprit für die Spritze in der Hose.

Denn bei Testosteronmangel werden die glatten Muskelzellen der Schwellkörper in Bindegewebe umgewandelt - und können damit nicht mehr angespannt werden.

Potenzfutter

Alle Nahrungsmittel, in denen die Vitamine A, C und E sowie
das Spurenelement Selen stecken, sind wahres Potenzfutter.

Wer jede Menge Obst und Gemüse knabbert, reinigt seine Arterien. Auch Fisch mit den darin enthaltenen Omega-3-Fettsäuren senken den Cholesterinspiegel. Die Durchblutung wird verbessert - auch die Ihres dritten Standbeins.

Verzögerungs-Taktik

Eine Übung, die zwar schwer fällt, aber garantiert Erfolg verspricht: Ziehen Sie sich beim Sex zurück und atmen Sie tief durch - und zwar immer dann, wenn Sie merken, dass der
Saft sich langsam in Bewegung setzt.

So können Sie die Dauer des Liebesspiels besser kontrollieren und trainieren nebenbei noch Ihr Stehvermögen.

Druckstelle

Unter Druck funktioniert das beste Stück nicht mehr - eine Tatsache, die Sie sich zunutze machen sollten. Immer dann, wenn es heikel wird, drücken Sie Ihren kleinen Freund mit Daumen und Zeigefinger direkt am Eichelansatz, dort wo das
Frenulum (*****bändchen) sitzt.

So stark, dass der Druck deutlich spürbar ist, aber es noch nicht weh tut. Dort soll der "Abbruch-Knopf" für bevorstehende Samenergüsse liegen.

Potent im Schlaf

Wer zu wenig schläft, hängt auch beim Sex durch. Nicht umsonst heißt es im Volksmund: "Nur wer sonst nichts tut, ist in der Liebe gut." Sieben Stunden sind Minimum.

Hand anlegen

Wenn Ihnen für regelmäßigen Sex-Spaß die Frau fehlt, legen Sie selbst Hand an. Wer häufig mal zupackt und schüttelt,
steht in heißen Situationen weniger unter dem Druck, der sich unterhalb der Gürtellinie aufbaut.

Sie haben es sicher selbst schon erlebt: Wenn Sie in einer Nacht zum zweiten Mal in den Lustring steigen, können Sie viel länger.

http://www.froggyland.de/images/mx/geminga.gif<FONT SIZE=1><BR><I>Beitrag wurde von admin am 27.04.2004 um 18:16 Uhr aus dem Forum [ Erotix ] verschoben.</I></FONT>

LÖL, die Bibel des Mannes. *fg*

(tuerkis)*frinzzz* Frau kennt sich bessa aus als Mann :-t